Orientações práticas e baseadas em evidência para cidadãos, profissionais de saúde, municípios e instituições protegerem a saúde durante incêndios florestais em Portugal.
Teste os seus conhecimentos sobre incêndios florestais e saúde pública. Descubra se está preparado para proteger a si e aos outros.
Amador, Médio e Avançado
Baseadas em dados científicos
Com resultado final e PDF
Prepare a sua casa e família
Proteja-se do fumo
Conheça os sinais de alarme
O impacto dos incêndios florestais
O Sistema de Gestão Integrada de Fogos Rurais (SGIFR), criado pelo Decreto-Lei n.º 82/2021, organiza a prevenção, vigilância, deteção, combate, rescaldo e recuperação após incêndios rurais em Portugal.
Em Portugal verifica-se uma redução do número de fogos florestais rurais, mas aumento dos megaincêndios, com picos em 2017 (mais de 440.000 hectares ardidos) e 2025 (mais de 250.000 hectares).
O Decreto-Lei n.º 98-A/2025 coordena a DGS e Unidades Locais de Saúde para mitigar impactos em grupos vulneráveis (crianças, grávidas, idosos, crónicos), em articulação com APA e CCDR.
440.000+
hectares ardidos em 2017
Fonte: ICNF / florestas.pt
250.000+
hectares ardidos em 2025
Fonte: ICNF / florestas.pt
+13%
aumento do risco de incêndio no Algarve (2015-2024 vs 1981-2010)
Fonte: Agência Europeia do Ambiente
+60%
aumento global de emissões de CO2 de incêndios (2001-2023)
Fonte: NASA
Fonte: Meier S, Elliot RJR, Strobl E. Journal of Environmental Economics and Management 2023
A Direção-Geral da Saúde informa que a inalação de fumos ou de substâncias irritantes químicas, e o calor podem provocar danos nas vias respiratórias.
Existem dois mecanismos de lesão:
Fonte: DGS - Recomendações relativas à exposição ao fumo de incêndios
Mantenha-se dentro de casa, com janelas e portas fechadas, em ambiente fresco. Ligue o ar condicionado, se possível, no modo de recirculação de ar.
Evite a utilização de fontes de combustão dentro de casa (aparelhos a gás ou lenha, tabaco, velas, incenso, entre outros).
Reduza ao mínimo as atividades ao ar livre, especialmente exercício físico intenso, durante períodos de má qualidade do ar.
Utilize máscara/respirador (N95) sempre que a exposição ao fumo for inevitável.
Se tiver doenças associadas, como asma e doença pulmonar obstrutiva crónica (DPOC), mantenha a medicação habitual e siga as indicações do médico perante o eventual agravamento das queixas.
Crianças, idosos, grávidas e pessoas com doenças crónicas respiratórias ou cardíacas estão em maior risco. Verifique-os regularmente.
Consulte recursos oficiais e orientações de organizações de referência para proteger a sua saúde e a de quem o rodeia durante incêndios florestais.